TOPIK
Tips Kesehatan
-
Marah bisa meningkatkan tekanan darah karena kondisi ini memicu respons stres “fight or flight” (melawan atau lari).
-
Stres menyebabkan terlambat menstruasi. Hal ini berkaitan dengan bagian otak hipotalamus, yang mengontrol menstruasi.
-
Sakit kepala adalah rasa nyeri atau tidak nyaman yang bisa dirasakan di kepala ataupun wajah. Sakit kepala sangat bervariasi, tergantung pada lokasi.
-
Cara melancarkan ASI. Ada beberapa jenis sayuran yang aman dikonsumsi bagi para ibu menyusui yang bikin kualitas produksi ASI kian melimpah.
-
Bahaya tidur dengan lampu menyala. Paparan sinar, terutama sinar biru pada perangkat eletronik bisa membuat suasana hati yang buruk.
-
Stres memiliki manfaat penting, yakni memungkinkan kita merespons ancaman dengan cepat dan menghindari bahaya.
-
Cara meredakan hidung tersumbat. Menghirup uap panas dapat mengencerkan dan membantu mengeluarkan lendir dari hidung. Cara ini bisa dilakukan.
-
Manfaat daun bawang untuk menurunkan darah tinggi. Seseorang yang didiagnosis tekanan darah tinggi memiliki tekanan darah sistolik lebih dari.
-
Olahraga untuk penderita obesitas. olahraga jalan kaki sekilas memang terlihat sederhana, tapi manfaatnya cukup besar untuk meningkatkan kebugaran.
-
Penyebab telinga gatal. Telinga kering juga dapat menyebabkan telinga gatal. Kondisi ini bisa terjadi ketika orang terlalu sering membersihkan kotoran
-
Cara mengobati batuk dengan obat herbal. Jahe berkhasiat menghangatkan dan menyegarkan tubuh, sehingga membuatnya menjadi obat yang sangat berguna.
-
Cara untuk meredakan nyeri punggung adalah dengan jahe. Jahe berkhasiat sebagai anti-inflamatori lewat kandungan gingerols yang terbukti.
-
Overthinking adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan. Meski bukan merupakan gangguan mental, overthinking ada hubungannya dengan gangguan kecemasan.
-
Kurang tidur satu hingga dua jam saja bisa memengaruhi suasana hati dan kesehatan fisik kita. Biasanya, orang yang kurang tidur bisa mengalami gejala.
-
Cara mengecilkan perut buncit dengan jalan kaki. Salah satu cara untuk membakar lebih banyak kalori adalah dengan berjalan yang mendaki.
-
Penyebab mengantuk setelah makan. Salah satu cara untuk menghindari rasa kantuk usai makan adalah mengonsumsi makanan yang tepat.
-
Overthingking hanya membuat kita merenungkan suatu masalah tanpa menemukan solusi logis. Overthinking bisa menjadi gejala stres, kecemasan.
-
Kentut adalah produk sampingan dari sistem pencernaan yang bekerja. Kentut diproduksi karena ada gas yang masuk dalam tubuh saat kita makan.
-
Manfaat mandi dengan air dingin. Mandi air dingin dapat merangsang saraf bagus. Saraf ini mempengaruhi hampir setiap bagian tubuh termasuk usus.
-
Biji ketumbar mempunyai sifat anti-inflamasi yang diperoleh dari minyaknya. Selain itu, ada juga vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin K.
-
Seseorang yang cepat bertambah berat badannya bukan berarti dirinya kurang mengontrol diri. Penilaiannya tidak sama antara satu orang dengan orang.
-
Biduran ditandai dengan benjolan kemerahan yang warnanya jadi putih saat ditekan. Gatal yang muncul karena biduran bisa ringan sampai parah.
-
Cacar monyet atau monkeypox merupakan infeksi virus yang ditularkan hewan ke manusia. Penyakit ini biasanya menyerang orang yang tinggal.
-
Menggunakan bra ketika tidur selama ini dinilai sangat bahaya. Bukan hanya bisa bikin engap, tapi tidur pakai bra kabarnya bisa sebabkan kanker.
-
Kanker payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di sel payudara. Kanker terjadi karena perubahan atau mutasi gen yang mengontrol pertumbuhan sel.
-
Berolahraga tiga kali seminggu mengurangi kemungkinan mengembangkan depresi sekitar 16%. Olahraga bukan hanya untuk mengurangi berat badan.
-
Cara mengatasi uban dengan bahan alami. Kandungan pada kulit kentang dipercaya sangat ampuh mengatasi rambut beruban, terutama pada usia yang muda.
-
Banyak ahli yang membeberkan pentingnya makan sebuah alpukat setiap hari untuk kesehatan jantung. Sangat efektif untuk mencegah diabetes tipe 2.
-
Manfaat mangga muda untuk meminimalkan efek panas. Karena mangga mampu mengontrol keringat berlebihan.
-
Lada hitam selama ini jadi bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan. Lada hitam ternyata memiliki efek khusus dalam mengatasi tekananan darah.
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
