Tips Kesehatan

Alasan Marah Bisa Meningkatkan Tekanan Darah, Simak Cara Terbaik Mengendalikan Marah

Marah bisa meningkatkan tekanan darah karena kondisi ini memicu respons stres “fight or flight” (melawan atau lari).

Editor: Nurlailis
Church Times
Penyebab marah bisa membuat tekanan darah tinggi 

TRIBUNJAMBI.COM - Marah adalah salah satu emosi yang dimiliki manusia.

Marah dianggap sebagai emosi negatif yang merugikan orang lain dan diri sendiri.

Ketika marah, mungkin orang lain akan merasa tidak enak terhadap diri kita.

Dan diri kita yang sedang marah pun juga merasakan dampak buruknya.

Mungkin sering mendengar ungkapan bahwa marah bisa membuat darah tinggi.

Rupanya ungkapan itu memiliki penjelasan secara ilmiah.

Marah bisa meningkatkan tekanan darah karena kondisi ini memicu respons stres “fight or flight” (melawan atau lari).

Dilansir dari Mayo Clinic, dalam kondisi marah, kelenjar adrenal bakal mengeluarkan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol ke seluruh tubuh.

Dampaknya, pembuluh darah bakal menyempit, jantung bekerja lebih cepat, dan tekanan darah meningkat.

Baca juga: Fakta Paru-paru Orang yang Berhenti Merokok, Risiko Penyakit Jantung Berkurang Setelah Setahun

Marah biasanya meningkatkan tekanan darah untuk sementara.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved