Tips Kesehatan

5 Manfaat Biji Ketumbar, Mampu Menurunkan Gula Darah

Biji ketumbar mempunyai sifat anti-inflamasi yang diperoleh dari minyaknya. Selain itu, ada juga vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin K.

Editor: Nurlailis

TRIBUNJAMBI.COM - Biji ketumbar adalah rempah-rempah yang mudah tumbuh di Indonesia.

Biasanya biji ketumbar digunakan sebagai bahan masakan.

Campuran biji ketumbar dalam masakan mampu menambah cita rasa masakan.

Selain untuk masakan, biji ketumbar juga bermanfaat untuk kesehatan.

Salah satunya bermanfaat untuk mengontrol gula darah.

Sebuah penelitian yang ada di Journal of the German Society of Dermatology menyebutkan, bahwa biji ketumbar mempunyai sifat anti-inflamasi yang diperoleh dari minyaknya.

Selain itu, ada juga vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin K yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat biji ketumbar yang tidak boleh untuk dilewatkan.

1. Menurunkan gula darah

Dilansir dari Healthline, biji ketumbar bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah berkat kandungan enzim aktif tertentu.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved