Tips Kesehatan
Penyebab Makan Banyak Tapi Tetap Langsing
Seseorang yang cepat bertambah berat badannya bukan berarti dirinya kurang mengontrol diri. Penilaiannya tidak sama antara satu orang dengan orang.
TRIBUNJAMBI.COM - Tentu kita memiliki teman yang suka makan banyak namun badannya tetap langsing.
Berbeda dengan beberapa orang yang baru mencicipi makanan saja rasanya sudah bertambah berat badan.
Kira-kira apa yang menyebabkan hal itu terjadi?
Disebutkan sebuah penelitian, bahwa ada beberapa orang yang terlahir dengan kemampuan bisa membakar kalori lebih cepat ketimbang orang lain.
Dr Ines Barroso, peneliti di University of Cambridge, menungkapkan hal tersebut, dia memperlajari tentang obesitas dari sisi genetis.
Hormon yang mempunyai peran paling penting dalam rasa lapar yakni leptin.
Leptin menjadi hormon yang menentukan seberapa lapar untuk waktu mendatang.
Terlepas dari hal tersebut, faktor genetik juga mempunyai peran sangat signifikan dalam kecenderungan seserorang menambah attau mengurangi berat badan.
Setidaknya ada lebih dari 250 DNA berbeda yang telah diidentifikasi oleh peneliti terkait dengan masalah obesias.
Penelitian tersebut membandingkan 1.622 oranng sehat BMI (Body Mass Index) rendah terhadap 1.985 orang dengan obesitas parah dan 10.443 orang dengan berat badan normal.
Penelitian tersebut mengungkapkan, partisipan kurus mempunyai gen terkait obesitas lebih sedikit ketimbang lainya.
Baca juga: Rekomendasi Menu Diet saat Puasa, Pastikan Ada Buah dan Sayur
Tapi perlu diketahui, berat badan ini tak hanya ditentukan oleh gen saja.
“Kami tidak menemukan gen yang secara eksklusif melindungi dari obesitas atau membuat seseorang rentan obesitas,” kata Barroso.
Kecenderungan unuk menambah serta mempertahankan berat badan dipengaruhi oleh banyak faktor di luar kendali diri.
3 Cara Mengurangi Stres, Olahraga Teratur dan Konsumsi Makanan Sehat |
![]() |
---|
Cara Meredakan Hidung Tersumbat Alami, Hirup Uap Panas |
![]() |
---|
4 Manfaat Daun Bawang, Bisa Menurunkan Darah Tinggi |
![]() |
---|
5 Olahraga untuk Penderita Obesitas, Ada Jalan Kaki dan Sepeda Statis |
![]() |
---|
7 Penyebab Telinga Gatal: Bisa Karena Telinga Kering atau Alergi Makanan |
![]() |
---|