TAG
insomnia
-
Alasan Marah Bisa Meningkatkan Tekanan Darah, Simak Cara Terbaik Mengendalikan Marah
Marah bisa meningkatkan tekanan darah karena kondisi ini memicu respons stres “fight or flight” (melawan atau lari).
Jumat, 3 Juni 2022 -
Penyebab Susah Tidur Malam Hari, Makan Camilan Sebelum Tidur
Salah satu penyebab susah tidur malam hari adalah kebiasaan makan camilan sebelum tidur. Rasanya memang ada saja godaan untuk ngemil malam-malam.
Minggu, 1 Mei 2022 -
Rekomendasi Makanan Saat Kurang Tidur untuk Memulihkan Energi
Makanan dan minuman yang membantu kamu memulihan kembali energi karena tidak memiliki waktu istirahat yang cukup.
Kamis, 28 April 2022 -
Cara Mengatasi Insomnia, Olahraga Baik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Insomnia bisa menyebabkan penurunan fungsi tubuh sehingga kamu sulit untuk berkonsentrasi hingga daya tahan tubuh yang melemah.
Sabtu, 29 Januari 2022 -
Konsumsi Oatmeal Sebelum Tidur Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Oatmeal mengandung vitamin B kompleks, yang membantu sistem saraf berfungsi normal dan mengurangi kecemasan.
Minggu, 1 Agustus 2021 -
Manfaat Baca Doa yang Diajarkan Rasulullah Ini Agar Tidur Nyenyak, Tak Lagi Alami Insomnia
Namun sebelum itu, simak penyebab susah tidur itu sendiri, atau istilah medisnya insomnia
Jumat, 18 Juni 2021 -
Manfaat Daun Pandan untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Mengontrol Gula Darah
Daun pandan mengandung vitamin A, zat besi, rendah kalori, dan kaya serat. Daun pandan bersifat antibakteri dan antimikroba.
Kamis, 17 Juni 2021 -
Menderita Insomnia Sejak Umur 20 Tahun, IU: Saya Hidup Stabil Jika Tidak Mempromosikan Album
Pemilik nama lengkap Lee Ji Eun ini mengatakan ada kewaspadaan yang ia alami ketika dirinya ingin memejamkan mata.
Jumat, 27 November 2020 -
Manfaat Minum Es Kopi Tanpa Gula Bagi Kesehatan - Perbaiki Gangguan Tidur dan Cegah Serangan Jantung
Minum kopi ini secara umum dapat mengurangi risiko depresi, risiko diabetes, sampai meningkatkan kinerja otak. Bahkan studi yang dipublikasikan
Kamis, 15 Oktober 2020 -
7 Cara Mudah Tidur Nyenyak, Bisa Minum Teh Chamomile Atau Ngemil Pisang
Cara mengatasi insomnia atau cara mudah tidur nyenyak dengan menggunakan obat tradisional
Kamis, 1 Oktober 2020 -
Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan - Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Insomnia
Belum banyak orang yang tahu, ternyata dengan rajin mengonsumsi air rebusan daun pandan, kita bisa mendapatkan banyak khasiat baik untuk tubuh.
Selasa, 22 September 2020 -
Pria Ini 33 Tahun Tak Pernah Tidur, Begini Keseharian dan Penampakan Matanya, Penyakit Langka?
Namun, kisah pria satu ini mungkin adalah sisi lain dari banyak orang di dunia yang mengalami insomnia.
Kamis, 23 Juli 2020 -
Reaksi Menakjubkan Air Rebusan Pisang bagi Tubuh, Begini Cara Mudah Mengolahnya!
Untuk mengatasi insomnia sebenarnya bisa dilakukan dengan cara alami yakni menggunakan air rebusan dari pisang.
Selasa, 30 Juni 2020 -
Ternyata Putri Malu Punya Segudang Manfaat, Bahkan Mampu Obati Penyakit Ganas Ini
Masyarakat Indonesia tentu tak asing lagi dengan tanaman putri malu yang biasanya ditemui di area rerumputan.
Selasa, 30 Juni 2020 -
Minum Air Rebusan Daun Pandan Secara Rutin, Dipercaya Bisa Redakan Insomnia dan Diabetes
Selain sebagai bumbu masakan, daun pandan juga bisa secara langsung dikonsumsi lewat air rebusannya.
Sabtu, 13 Juni 2020 -
Kamu Alami Masalah Imsonia atau Sulit Tidur? Lakukan Langkah dan Tips Tidur Sehat Berikut Ini
Kamu Alami Masalah Imsonia atau Sulit Tidur? Lakukan Langkah dan Tips Tidur Sehat Berikut Ini
Sabtu, 30 Mei 2020 -
Ditangkap Kasus Narkoba, Stres di Penjara, Denny Darko Bergidik Ngeri saat Ramal Nasib Roy Kiyoshi
Seakan tak ada yang percaya dengan alasan Roy, banyak sekali netizen yang merundung dan mengungkap bahwa selama ini halu.
Jumat, 15 Mei 2020 -
Gejala Awal Serangan Jantung - Keringat Berlebihan, Sakit Perut, Insomnia
Pasalnya, Didi Kempot sebelumnya tidak mengeluhkan sakit. Bahkan, Didi Kempot turut berpartisipasi dalam membantu berdonasi melawan Covid-19.
Selasa, 5 Mei 2020 -
Ini yang Akan Dirasakan oleh Tubuh Jika Rutin Makan Pisang di Malam Hari, Penasaran?
Ini yang Akan Dirasakan oleh Tubuh Jika Rutin Makan Pisang di Malam Hari, Penasaran?
Sabtu, 28 Maret 2020 -
INI 8 Tanda Awal Serangan Jantung, Segera Kenali Agar Tak Fatal, Mulai Nyeri di Dada Hingga Insomnia
INI 8 Tanda Awal Serangan Jantung, Segera Kenali Agar Tak Fatal, Mulai Nyeri di Dada Hingga Insomnia
Rabu, 19 Februari 2020
