Tips Kesehatan
Rekomendasi Makanan untuk Panjang Umur, Pastikan Makan Buah dan Sayur
Genetika mungkin memainkan peran penting, tetapi kebiasaan makan sehat ternyata juga tidak kalah menentukan.
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Mengutip AARP, sebuah penelian telah mengaitkan teh hijau dengan rendahnya risiko:
- Penyakit jantung
- Kanker
- Diabetes tipe 2
- Alzheimer
- Obesitas.
Satu penelitian terhadap orang dewasa Jepang yang lebih tua menemukan tentang potensi panjang umur.
Mereka yang minum teh hijau paling banyak (5 cangkir atau lebih dalam sehari) 26 persen lebih kecil kemungkinan untuk meninggal selama masa studi 7 tahun dibandingkan mereka yang minum satu cangkir satu hari.
Baca juga: Metode Diet 17 Hari, Diklaim Bisa Turunkan 3-5 KG
Sumber: Kompas.com
Berita lain terkait Tips Kesehatan
Berita Terkait
