Tips Kesehatan
Bahaya Sering Menahan Kencing Bisa Terkena Batu Ginjal hingga Infeksi Saluran Kemih
Menunda pergi ke kamar mandi secara teratur tidak dianjurkan. Pada orang dewasa yang sehat ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika kebiasaan.
lihat foto
Merusak otot ini bisa menyebabkan inkontinensia urine.
Melakukan latihan dasar panggul seperti Kegel dapat membantu memperkuat otot-otot ini dan mencegah kebocoran atau memperbaiki kehilangan otot.
5. Efek lainnya
Beberapa kondisi medis yang sudah ada sebelumnya dapat menyebabkan retensi urine.
Kondisi ini biasanya tidak disengaja dan cenderung tidak diperhatikan, tetapi dapat menyebabkan komplikasi serupa.
Pembesaran prostat, melemahnya otot kandung kemih, atau kerusakan saraf di sistem kemih dapat menghalangi aliran urine atau menyebabkan tubuh menahannya.
Orang dengan gangguan ginjal mungkin juga ingin menghindari menahan kencing untuk mencegah kemungkinan komplikasi.
Baca juga: Menghindari Minuman Manis Bisa Mencegah Batu Ginjal
Sumber: Kompas.com
Berita lain terkait tips kesehatan
