Bahaya Sering Menahan Kencing Bisa Terkena Batu Ginjal hingga Infeksi Saluran Kemih

TRIBUNJAMBI.COM - Kebiasaan menunda untuk buang air kecil sering dilakukan sebagian orang.

Untuk jangka waktu tertentu kebiasaan ini bisa berakibat buruk bagi kesehatan.

Salah satunya adalah bisa terkena batu ginjal.

Menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk pada orang dengan riwayat kondisi tersebut, atau orang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urinenya.

Kencing sering mengandung mineral, seperti asam urat dan kalsium oksalat.

Melansir dari Medical News Today, menunda pergi ke kamar mandi secara teratur tidak dianjurkan.

Pada orang dewasa yang sehat, sesekali menahan kencing tidak akan menimbulkan masalah, tetapi mungkin ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika menjadi kebiasaan.

Ketika kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, ia mengirimkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil.

Otak menciptakan keinginan untuk buang air kecil sambil menyuruh kandung kemih untuk menahan.

Tidak ada aturan keras tentang bagaimana dan kapan aman menahan buang air kecil.

Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efek samping daripada yang lain.

Di bawah ini, kami melihat lima kemungkinan efek samping karena terlalu sering menahan kencing.

1. Sakit

Orang yang secara teratur mengabaikan keinginan untuk buang air kecil mungkin merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal.