Tips Kesehatan
Bahaya Sering Menahan Kencing Bisa Terkena Batu Ginjal hingga Infeksi Saluran Kemih
Menunda pergi ke kamar mandi secara teratur tidak dianjurkan. Pada orang dewasa yang sehat ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika kebiasaan.
lihat foto
Otot-otot juga mungkin tetap sebagian mengepal setelah urine dilepaskan. Kondisi ini dapat menyebabkan kram panggul.
Baca juga: Gejala Gagal Ginjal - Pergelangan Kaki Bengkak, Mual, Nafsu Makan Menurun
2. Infeksi saluran kemih
Dalam beberapa kasus, menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan bakteri berkembang biak.
Hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).
Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa menahan kencing menyebabkan ISK, tetapi banyak dokter menyarankan untuk menghindarinya, terutama jika seseorang memiliki riwayat ISK yang sering.
Orang yang tidak minum cukup cairan lebih mungkin mengalami ISK karena kandung kemih tidak memberi tahu tubuh untuk cukup sering buang air kecil.
Hal ini dapat menyebabkan bakteri menyebar melalui saluran kemih, yang menyebabkan infeksi.
Gejala ISK meliputi:
- perasaan terbakar atau menyengat saat buang air kecil
- nyeri di panggul atau perut bagian bawah
- dorongan konstan untuk mengosongkan kandung kemih
- urine yang kuat atau berbau busuk
- urine keruh dan tidak berwarna
- urine berwarna gelap secara konsisten
- kencing berdarah
3. Peregangan kandung kemih
Dalam jangka panjang, menahan kencing secara teratur dapat menyebabkan kandung kemih meregang.
Ini mungkin membuat kandung kemih sulit atau tidak mungkin untuk berkontraksi dan mengeluarkan kencing secara normal.
Jika seseorang memiliki kandung kemih yang meregang, tindakan ekstra, seperti kateter, mungkin diperlukan.
Baca juga: Gejala Sakit Batu Ginjal - Anyang-anyangan, Urine Keruh atau Berbau, Sakit Punggung
4. Kerusakan otot dasar panggul
Sering menahan air seni dapat membahayakan otot-otot dasar panggul.
Salah satu otot ini adalah sfingter uretra, yang menjaga uretra tetap tertutup, untuk mencegah urine bocor keluar.
