Breaking News:

Tips Kesehatan

Makanan yang Baik untuk Penderita Sakit Maag - Oatmeal, Lidah Buaya, Beras Cokelat, Buah

Memiliki sakit maag memang meresahkan. Serba salah dengan pilihan makan dan jam makan.Berikut deretan makanan yang baik untuk penderita maag

travelreadymd.com via Tribunnews.com
Ilustrasi Sakit Maag 

TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki sakit maag memang meresahkan.

Serba salah dengan pilihan makan dan jam makan.

Berikut deretan makanan yang baik untuk penderita maag

Ilustrasi maag
Ilustrasi maag (KittisakJirasittichai/Getty Images/iStockphoto)

Makanan yang Baik Untuk Penderita Sakit Maag

Pemilihan makanan untuk penderita sakit maag bertujuan untuk meringankan beban kerja lambung dan membantu mengurangi kelebihan asam lambung.

Baca juga: Sempat Dituding Nikah Lagi Usai Meninggalnya Lina, Teddy Klarifikasi: Belum, Rencana 2021!

Baca juga: Lowongan Kerja Ombudsman Jabar untuk Lulusan SMA/SMK, Simak Persyaratannya

Ada berbagai makanan untuk penyakit maag yang baik dikonsumsi, antara lain:

1. Buah-buahan

Buah-buahan yang disarankan untuk dikonsumsi penderita sakit maag adalah buah yang memiliki tingkat keasaman rendah, seperti pisang, apel, pir, semangka, dan melon.

Jenis buah ini baik dikonsumsi karena dapat mencegah iritasi lambung.

Selain itu, buah-buahan tersebut juga baik bagi lambung karena mengandung serat dan air yang tinggi, sehingga dapat mengurangi produksi asam lambung.

Ilustrasi minuman jahe
Ilustrasi minuman jahe (udra)
Halaman
1234
Editor: Suci Rahayu PK
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved