Wanita Pengidap Insomnia Punya Risiko Kesehatan Lebih Besar. Ini Ancaman Penyakitnya

Ulasan ini mengukur tekanan darah dan mempelajari kebiasaan tidur 323 wanita yang sehat dan hasilnya peneliti menganggap tidur mereka berkualitas rendah. Membutuhkan waktu lebih lama untuk tidur, dan insomnia menjadi gangguan tidur yang 'ringan'.

Gangguan berat termasuk kondisi yang lebih serius seperti sleep apnea (sering berhenti bernapas saat tidur) di mana orang-orang yang menderita apoea tidur sering mendengkur.

Para ilmuwan telah menemukan wanita yang mengalami gangguan bisa memiliki tekanan darah lebih tinggi secara signifikan dibandingkan mereka yang tidak memiliki masalah tidur.

Mereka juga menemukan bahwa wanita yang tidak tidur juga mengalami peradangan di pembuluh darah mereka.

Baca: Bingung Menolak Ajakan Pasangan? Coba Cara Ini!

Baca: GAWAT - Beredar Info Bidan Bisa Tangani Kandungan Luar Rahim, Dokter Ini Keluarkan Warning

Baca: Mimpi Buruk Ditinjau dari Kacamata Kesehatan, Inilah 3 Penyebabnya

Baca: Cek Kesehatan Ginjal Lewat Jengkol, Hoaks atau Fakta?

Sumber: DailyMail