Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Keguguran, kerap diibaratkan sama dengan melahirkan. Baik secara medis maupun kepercayaan ada yang menganggap sebagai masa nifas sehingga rentang waktu untuk diperbolehkan berhubungan intim 40 hari.
Bagaimana secara medis, apakah organ seksual maupun rahim juga harus menunggu waktu 40 hari untuk dapat dibuahi kembali? Seorang netizen berusia 24 tahun mempertanyakan hal ini pada rubrik konsultasi online pada akun klikdokter.com yang diunggah kembali ke Facebook, Senin (16/7) pukul 22.00 WIB. Berikut pertanyaannya:
Baca: Ingin Sekali Menikah, Namun Usia Masih 17. Berisikokah Dok?
assalamualaikum dokter..dok berapa jarak boleh berhubungan lagi dg suami setlah proses currate?..wasalamualaikum..terimaksih
Dokter Anita Amalia Sari dari klikdokter.com berkesempatan memberikan jawaban atas pertanyaan tersebut.
"Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter," ujarnya.
Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan saat ini. Berhubungan intim setelah kuretase, boleh dilakukan asalkan sudah tidak ada lagi darah yang keluar dari rahim.
"Pada umumnya darah sudah tidak keluar lagi setelah 1 minggu pasca kuretase. Anda dan suami boleh melakukan hubungan seksual, tetapi disarankan menggunakan alat kontrasepsi untuk menghindari terjadinya kehamilan saat kondisi dinding rahim belum siap," jelas dr. Anita.
Memang disarankan menunggu hingga lewat 3 siklus menstruasi atau sekitar 3 bulan setelah kuretase sebelum memulai program hamil lagi, untuk menunggu penyembuhan rahim seperti semula, serta supaya Anda siap secara fisik dan emosi untuk hamil lagi.
Baca: GALERI FOTO: Bayi 15 Bulan Bertarung Nyawa Setelah Didiagnosis Diserang Kanker Ovarium
Baca: Bagian Tubuh Ini Cerminan Usia Anda Sebenarnya
"Saat ini terkait dengan keluhan Anda, tidak perlu dikhawatirkan, jika memang Anda mengalami keterlambatan menstruasi nantinya kami sarankan Anda segera melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut," ujar Anita.
Jika memang dinyatakan hamil kembali Anda tidak perlu khawatir, yang terpenting adalah menjaga kehamilan Anda dengan rutin melakukan pemeriksaan Antenatal Care
Adapun untuk mempersiapkan kehamilan pasca keguguran, terdapat hal-hal yang perlu diperhatikan seperti:
Ketahui masa subur Anda:
1. Ubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga.
2. Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Anda ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami).
Baca: GALERI FOTO: 10 Makanan Paling Ekstrem di Dunia. Nomor 7 Biasa Dikonsumsi Warga Indonesia
Baca: Inilah 10 Virus Paling Mematikan dalam Sejarah Dunia. No 4 dan 7 Pernah Gegerkan Indonesia
Baca: VIDEO: Bosan dengan Menu Jajanan Biasa? Yuk Coba Resep Kentang Fritters Ini
3. Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas.
4. Konsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari seperti yang sudah Anda lakukan sebelumnya agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.
5. Lakukan hubungan intim 3-4 kali per minggu
"Demikian informasi yang dapat diberikan, semoga bermanfaat," akhir Anita.