Kesehatan

Sebelum Makan Siang Sudah Merasa Lapar? Begini Caranya Ganjal Perut yang Sehat

Editor: Fifi Suryani
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

3 Smoothie Ini Mampu Mengganjal Perut Sampai Makan Siang, Penasaran?

½ cangkir susu tanpa lemak

¼ sendok teh kayu manis

Cara membuatnya pun dapat dengan mudah kita terapkan di rumah.

Pertama, masukkan semua bahan ke dalam blender.

Jika blender kita tidak mampu menyampurkan bahan-bahan dalam keadaan utuh, potong dulu menjadi bagian-bagian kecil.

Kemudian, operasikan blender dalam kecepatan medium selama 30 detik (atau sesuai tekstur yang diinginkan).

Setelah itu, smoothie ala Harley Pasternak pun siap dinikmati untuk mengganjal lapar sampai waktu makan siang tiba! (*)


Berita Terkini