Khazanah Islami
Tips Ramadhan 2024: Tetap Bugar selama Ramadan, Intip Cara Aman Olahraga saat Puasa
Kenali cara berolahraga dan jenis olahraga apa saja yang aman saat puasa dalam tips Ramadhan 2024 kali ini.
Editor:
Nina Yuniar
lihat foto
Freepik
Ilustrasi olaharga di rumah. Berikut ini tips ramadhan 2024 tentang cara dan jenis olahraga yang aman saat puasa.
Otak menjadi lebih rileks dan dapat meningkatkan kualitas tidur.
Baca juga: Ini Pendaftar Pertama Sengketa Pilpres dan Pileg 2024 di Mahkamah Konstitusi
5. Pilates
Pilates adalah jenis olahraga yang paling baru di dunia olahraga.
Olahraga pilates juga menjadi pilihan olahraga ringan yang mudah dan aman dilakukans saat berpuasa.
Anda bisa menyesuaikan kemampuan dan kebutuhan masing-masing.
Pilates ini aman untuk memperbaiki postur tubuh dan mengatasi stres.
Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Aman Berolahraga Saat Berpuasa di Bulan Ramadan dan 5 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan saat Puasa, Simak Juga Tips Berikut Ini
(TribunJambi.com)
Dapatkan Berita Terupdate TribunJambi.com di Google News
Tags
Tips Ramadhan
Ramadhan 2024
olahraga
puasa Ramadhan
Ramadan
Ramadhan 1445 H
Ramadhan 1445 Hijriah
puasa
tips hadapi puasa
Berita Terkait
Baca Juga
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.