Tips Ramadhan 2024: Tidak Perlu Minum, Simak 6 Cara Mudah Atasi Cegukan saat Puasa

TRIBUNJAMBI.COM - Mau tahu cara mudah hentikan cegukan 6 saat sedang puasa? Simak tips ramadhan 2024 (baku: ramadan) di bawah ini!

Seringkali kita mencoba menghentikan atau menghilangkan cegukan dengan cara minum air putih.

Namun, bagaimana jika sedang puasa?

Selain minum, kenali 6 cara lain untuk meghilangkan cegukan dengan mudah berikut ini:

1. Duduk Memeluk Lutut

Cara mengatasi cegukan ketika berpuasa salah satunya dengan duduk dengan posisi kedua kaki ditekuk ke atas.

Kemudian, peluk lutut seraya mencondongkan badan ke depan, seperti mau meringkuk.

Tahan posisi tersebut selama kira-kira 2 menit.

Posisi ini akan memberikan tekanan pada area diafragma sehingga udara yang terjebak di dalamnya bisa keluar.

Baca juga: Teuku Ryan Ikhlas Sahur dan Buka Puasa Tanpa Ria Ricis: Harus Tenang Hati

2. Menjulurkan Lidah

Menjulurkan lidah juga dapat dilakukan untuk menghilangkan cegukan saat puasa.

Trik ini umumnya digunakan oleh penyanyi dan aktor saat mereka akan tampil.

Pasalnya metode ini dikenal untuk merangsang bukaan diantara pita suara.

Cara ini juga akan membantu pernapasan menjadi lebih lancar, dan menghentikan kejang yang menyebabkan cegukan.

Baca juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan 1445 Hijriah Kota Jambi Minggu 17 Maret 2024

3. Menahan Napas