Manfaat Oatmeal
Pilihan Toping untuk Oatmeal Buat Rasa Lebih Beragam, Ada Kacang Almond dan Sirup Maple
Kandungan oatmeal kaya akan karbohidrat kompleks yang alami, penuh vitamin dan mineral. Selain itu oatmeal bermanfaat untuk menurunkan gula darah.
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Semakin mengenyangkan dengan topping
Meskipun oatmeal sudah terisi dengan sendirinya, namun apabila kita mengolahnya hanya dengan air atau sedikit susu nabati, rasanya akan hambar bukan?
Itulah mengapa topping adalah kuncinya.
Nah, berikut beberapa yang topping yang direkomendasikan.
Baca juga: Cara Membuat Oatmeal Smoothies, Baik untuk Diet dan Menurunkan Gula Darah
• Beri (raspberry, blueberi, stroberi, blackberi, dll.)
• Buah (pisang, apel, mangga, persik)
• Selai kacang (kacang tanah, almond, mete, dll.)
• Kacang (kenari, pecan, kacang mete, kacang tanah, almond, pistachio)
• Biji (chia, labu, biji rami)
• Buah kering (kismis, cranberry)
• Kelapa parut
• Biji cokelat
• Sirup maple
• Madu
• Coklat bubuk
Berita Terkait
