Manfaat Daun Pandan untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Mengontrol Gula Darah

Hasil penelitian yang dilakukan kepada 30 orang dewasa menunjukkan kadar gula darahnya normal dengan meminum teh daun pandan hangat.

Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih, Konsumsi Bawang Putih Kukus Dua Kali Sehari

3. Darah tinggi

Darah tinggi cukup banyak diderita oleh masyarakat tanah air. Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera ditangani agar tidak memicu munculnya penyakit kronis.

Mengutip dari Tribunews.com, daun pandan berkhasiat sebagai penurun tekanan darah. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus 3 gram daun pandan dengan 2-3 gelas air sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.

Anda minum ramuan herbal tersebut dua kali sehari, pagi dan malam.

4. Menghilangkan ketombe

Mengutip dari buku Tanaman Obat di Lingkungan Sekitar, karya dr. Setiawan Dalimartha, daun pandan efektif menghilangkan ketombe.

Daun pandan bisa jadi solusi untuk Anda yang bermasalah dengan ketombe. Untuk membuat obat herbal daun pandan ini cukup mudah Anda haluskan daun pandan yang susah di cuci. Setelah itu, Anda usapkan daun pandan ke kulit kepala yang berketombe.

5. Mengobati diare

Mengutip dari situs Grid.id, daun pandan memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang membuatnya efektif menyembuhkan diare.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore hari sampai sembuh.

Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Konsumsi Tanaman Herbal, Ada Bawang Putih dan Kumis Kucing

6. Insomnia

Daun pandan mengandung alkaloid yang memberikan efek menenangkan. Hal inilah yang membuat daun pandan efektif untuk mengobati insomnia Anda.

Anda cukup rebus daun pandan lalu tambahkan satu sendok teh madu. Anda minum air rebusan daun pandan selagi hangat.

Walaupun kaya akan manfaat, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi daun pandan berlebihan.

Itulah manfaat daun pandan untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: Kontan

Berita lain terkait tips kesehatan