Breaking News:

Tips Kesehatan

Minuman untuk Menurunkan Darah Tinggi, Ada Jus Tomat dan Susu Skim

Minuman penurun darah tinggi yang bermanfaat untuk tubuh. Tekanan darah normal orang dewasa biasanya 120/80 mmHg.

Jus tomat untuk menurunkan darah tinggi 

Tribunjambi.com - Simak minuman penurun darah tinggi yang bermanfaat untuk tubuh.

Tekanan darah normal orang dewasa biasanya 120/80 mmHg.

Apabila melebihi angka tersebut, seseorang bisa dikatakan mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Tekanan darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang membahayakan tubuh.

Jika disepelekan, darah tinggi dapat menyebabkan penyakit kronis lain, seperti stroke dan penyakit jantung.

Salah satu cara untuk mengatasi darah tinggi atau hipertensi adalah dengan memperhatikan asupan makanan harian.

Dengan demikian, diet ramah tekanan darah sangat dianjurkan untuk menjaga tekanan darah pada angka yang sehat.

Selain itu, minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Jagung Muda

Berikut ini 7 minuman yang dapat menurunkan tekanan hipertensi, seperti dilansir dari Healthline.

1. Jus tomat

Halaman
1234
Editor: Nurlailis
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved