Tips Kesehatan
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Jagung Muda
Jagung muda mengandung vitamin C dan kalium. Jagung muda bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi bila dimakan secara rutin. Seseorang dikatakan me
TRIBUNJAMBI.COM - Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jagung muda.
Jagung muda mengandung vitamin C dan kalium. Jagung muda bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi bila dimakan secara rutin.
Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.
Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera diobati.
Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung.
Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.
Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.
Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.
Opsi lainnya, penderita darah tinggi bisa mengonsumsi sayuran atau buah-buahan yang memiliki khasiat menurunkan tekanan darah.
Jagung muda efektif menurunkan darah tinggi
| Cara Menurunkan Gula Darah dengan Bahan Alami - Jus Pare, Jambu Biji, Kayu Manis, Lidah Buaya |
|
|---|
| Makanan dan Minuman Pengontrol Kolesterol - Cokelat, Alpukat, Teh Hitam |
|
|---|
| Buah yang Bisa Menurunkan Asam Urat Tinggi - Sirsak, Pepaya, Jeruk, Nanas, Semangka |
|
|---|
| Sayuran untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi - Seledri, Kentang, Brokoli, Tomat |
|
|---|
| Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa |
|
|---|
