Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Jagung Muda

Jagung muda mengandung vitamin C dan kalium. Jagung muda bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi bila dimakan secara rutin. Seseorang dikatakan me

Instagram @mc_pasarbuah
Ilustrasi jagung muda 

TRIBUNJAMBI.COM - Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan jagung muda.

Jagung muda mengandung vitamin C dan kalium. Jagung muda bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi bila dimakan secara rutin.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera diobati.

Ilustrasi jagung muda
Ilustrasi jagung muda (Instagram @mc_pasarbuah)

Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung.

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

Opsi lainnya, penderita darah tinggi bisa mengonsumsi sayuran atau buah-buahan yang memiliki khasiat menurunkan tekanan darah.

Jagung muda efektif menurunkan darah tinggi

Halaman
12
Editor: Suci Rahayu PK
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved