Breaking News:

Tips Kesehatan

Pantangan Makanan bagi Penderita Nyeri Sendi, Batasi Konsumsi Gula dan Makanan Tinggi Garam

Simak makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita nyeri sendi. Nyeri sendi tidak selalu disebabkan oleh aktivitas fisik.

ist
Pantangan makanan bagi penderita nyeri sendi 

Tribunjambi.com - Simak makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita nyeri sendi.

Nyeri sendi tidak selalu disebabkan oleh aktivitas fisik.

Bisa jadi disebabkan oleh konsumsi beberapa makanan tertentu.

Nyeri sendi atau arthritis merupakan suatu peradangan kronis pada persendian.

Mengutip dari sebuah artikel berjudul "Arthritis", kondisi ini menyebabkan munculnya rasa nyeri pada persendian, tulang, dan bagian tubuh lainnya.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat menyebabkan nyeri sendi.

Baca juga: Gejala Asam Urat yang Kerap Diremehkan - Kulit Memerah, Sensasi Panas di Persendian, Nyeri Sendi

1. Gula

Membatasi asupan gula sangat penting bagi penderita nyeri sendi.

Dalam sebuah penelitian berjudul "Diet and Rheumatoid Arthritis Symptoms: Survey Results From a Rheumatoid Arthritis Registry", dijelaskan bahwa konsumsi gula berlebih dapat memperburuk pasien nyeri sendi.

Apalagi jenis minuman manis tertentu, seperti soda, dapat meningkatkan risiko nyeri sendi secara signifikan.

Halaman
123
Editor: Nurlailis
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved