Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Nyeri Sendi dengan Makanan - Wortel, Buah Beri, Minyak Zaitun
Pada saat mengalami radang sendi, gejala yang paling mengganggu dari reumatoid arthritis atau peradangan kronis pada sendi adalah nyeri, sendi kaku, d
TRIBUNJAMBI.COM - Berikut cara mengatasi radang sendi secara alami, tanpa menggunakan obat kimia.
Pada saat mengalami radang sendi, gejala yang paling mengganggu dari reumatoid arthritis atau peradangan kronis pada sendi adalah nyeri, sendi kaku, dan pembengkakan sendi.
Reumatoid arthritis (RA) termasuk dalam golongan penyakit autoimun, yang hingga saat ini belum bisa disembuhkan dan dapat mengurangi harapan hidup seseorang.
Saat kambuh, penderitanya biasanya akan merasa sangat tersiksa.

Mereka perlu minum obat dan ini akan terus berulang seumur hidup.
Lona Sandon, ahli nutrisi dan juru bicara American Dietetic Association yang juga pasien reumatoid arthritis, menyatakan bahwa ada beberapa bahan makanan alami yang bisa membantu meredakan peradangan.
Hanya saja, para ahli belum mengetahui seberapa banyak senyawa dalam makanan-makanan itu yang harus dikonsumsi agar dapat memberikan manfaat yang optimal.
Baca juga: Terbakar Api Cemburu, Suami Bakar Istri hingga Alami Luka Bakar 65 Persen
Baca juga: Cara Dapat Token Listrik Gratis PLN Bulan Februari 2021, Login di www.pln.co.id
Berikut 5 bahan makanan yang dapat membantu mengurangi peradangan sendi secara alami:
1. Minyak Zaitun
Para ilmuwan tertarik dengan manfaat antiradang minyak zaitun karena nampaknya orang-orang yang menerapkan pola makan ala Mediterania memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan kesehatan terkait peradangan seperti nyeri sendi dan diabetes.
Gejala Gagal Ginjal - Sesak Nafas, Nyeri Dada, Mual Terus Menerus, Air Kencing Berkurang |
![]() |
---|
Cara Mengobati Cacingan dengan Bahan Alami - Jus Pare, Minyak Bawang Putih dan Cengkeh, Wortel |
![]() |
---|
Cara Mengurangi Mata Minus dengan Bahan Alami - Konsumsi Buah Bit, Daun Sirih |
![]() |
---|
Penyebab Rasa Cepat Lapar - Kurang Minum, Kurang Konsumsi Serat, Terlalu Banyak Olahraga |
![]() |
---|
Cara Mencegah Sakit Ginjal - Cukup Minum Air, Jangan Terlalu Sering Minum Obat Warung |
![]() |
---|