Cara Mengurangi Mata Minus dengan Bahan Alami - Konsumsi Buah Bit, Daun Sirih

TRIBUNJAMBI.COM - Sederet cara mengurangi mata minus secara alami, cukup pakai bahan dapur!

Mata minus atau miopia adalah kondisi saat mata tidak bisa melihat benda dari jarak jauh dengan jelas.

Miopi juga terjadi akibat kornea (lapisan terluar mata) yang terlalu melengkuk karena panjang bola mata atau lensanya terlalu tebal.

• Ibu Kandung di Lampung Tega Membunuh Bayi Berusia 9 Bulan, Karena Mukanya Lebih Mirip Selingkuhannya

• China Mulai Kuras Harta di Laut China Selatan, Filipina-AS Akan Dimbombardir Jika Nekat Lakukan Ini

Maka itu, orang dengan miopia memiliki penglihatan jarak jauh yang buruk.

Tapi jangan khawatir ada beberapa ramuan obat tradisional yang berkhasiat untuk cara mengurangi mata minus.

Penasaran?

Berikut ini cara mengurangi mata minus menggunakan ramuan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

1. Konsumsi Wortel

Salah satu cara mengurangi mata minus secara alami yang pertama adalah dengan rutin mengonsumsi wortel.

Kamu bisa mengolahnya terlebih dahulu menjadi makanan atau minuman sebelum dikonsumsi.

Di antaranya kamu bisa mengolahnya menjadi jus atau pun sup.

Seperti yang diketahui, wortel sejatinya kaya akan kandungan Vitamin A.

Di mana, Vitamin A sendiri memiliki kandungan beta-karoten yang mampu memproduksi Vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bagi kamu yang kondisi matanya masih bagus, kamu bisa mengonsumsi wortel untuk menjaga dan memelihara mata mu dengan baik.

Sedangkan untuk kamu yang matanya sudah terkena rabun jauh, mengonsumsi wortel dapat mengurangi besarnya minus pada mata.

• Walikota Fasha Ungkap Sederetan Sekolah Ajukan Belajar Tatap Muka, M Jaelani: Masih Proses

• Hilirisasi Karet di 3 Kabupaten di Jambi Digenjot, Sudah Ada Penghasil Sendal Berbahan Karet

2. Makan Buah dan Sayuran

Mata minus juga bisa dipicu kekurangan asupan nutrisi untuk itu perlu kita memperbaiki asupan nutrisi yang masuk ke tubuh, dikutip dari Tribunnews.com.

Selain wortel, cobalah makan buah dan sayuran sehat yang memiliki kandungan betakaroten, Vitamin A, vitamin C yang tinggi seperti dari buah tomat, anggur, sayur bayam, ikan laut dan lainnya.

3. Konsumsi Buah Bit

Mengonsumsi buah bit menjadi cara mengurangi mata minus secara alami selanjutnya.

Sebab, buat bit dikenal mampu menyembuhkan minus yang tinggi dan sudah parah.

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi jus.

Agar terasa lebih lezat dan menyegarkan, kamu bisa mencampurkannya dengan buah belimbing atau pun wortel.

Selain segar, jus tersebut juga kaya akan khasiat.

Sehingga tidak menutup kemungkinan jika mata minus mu dapat sembuh lebih cepat.

4. Mengonsumsi Daun Sirih

Mengonsumsi daun sirih menjadi salah satu cara mengobati mata minus secara alami.

Pasalnya, daun sirih memiliki kandungan minyak esensial yang terdiri dari karvakol, kaviol, sineol, eugenol, serta kadinen.

Kandungan lain yang dimiliki daun sirih di antaranya yaitu minyak atsiri.

Di mana, minyak atsiri sendiri terdiri atas zat samak, gula, diatase, kavikol, apti dan seskuiterpen.

Untuk kavikol sendiri, ia bermanfaat sebagai pembunuh jamur, bakteri serta antioksidan.

Untuk bisa mengonsumsi daun sirih, kamu bisa mengolah ke dalam dua jenis.

• Cuma Hari Ini Promo Indomaret 9 Februari 2021 Minyak Goreng Rp21.300, Hand Sanitizer 100ml Rp7.900

5. Terapi Lilin

Masuk ke dalam cara mengobati mata minus secara alami. terapi lilin dinilai mampu dijadikan sebagai cara mengobati mata minus dengan cepat dan ampuh.

Cara yang perlu kamu lakukan untuk terapi lilin pun sangat mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan sebatang lilin lalu menyalakannya.

Setelah itu, kamu bisa menatap lilin tersebut untuk beberapa menit. Selama proses itu, usahakan kamu tidak berkedip sama sekali.

Kamu bisa menatap lilin hingga air mata mu keluar, lalu hentikan.

6. Rutin Menjemur Mata di Pagi Hari

Cara mengobati mata minus secara alami yang keenam adalah dengan rutin menjemur mata di pagi hari.

Caranya yaitu dengan menutup kedua mata lalu arahkan ke tempat atau posisi yang terkena panas cahaya matahari.

Setelah itu, tunggu sampai mata mu terasa hangat, lalu diamkan hingga kurang lebih 10 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ada baiknya jika kamu melakukannya setiap pagi hari.

Dengan begitu, kamu akan mendapatkan asupan vitamin D dan minus di mata mu akan cepat berkurang.

https://jakarta.tribunnews.com/amp/2021/02/07/sederet-ramuan-tradisional-berkhasiat-mengurangi-mata-minus-tertarik-coba?page=all