Berikut Adalah Doa Bangun Tidur yang Bisa Diaplikasin Sehari Hari, dan Tips Agar Tidur Nyenyak

Sedangkan ‘kami dibangkitkan’ adalah dihidupkan lagi kelak pada hari kiamat. Intinya, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ingin menerangkan bahwa ketika orang itu bisa bangun setelah tidur, berarti seseorang bisa pula dibangkitkan (pada hari kiamat) setelah dimatikan.

Imam Nawawi rahimahullah menerangkan pula dalam Syarh Shahih Muslim bahwa hikmah doa ‘bismika allahumma amuutu wa ahyaa’ dibaca menjelang tidur, yaitu sebagai penutup amalan.

Sedangkan di pagi hari diawali pula dengan amalan doa yang berisi kandungan keyakinan tauhid pada Allah dan kalimat tersebut termasuk dalam al kalimuth thoyyib (kalimat yang baik).

Penjelasan lengkap mengenai doa bangun tidur sesuai sunnah ini bisa dilihat di laman Rumaysho pada link berikut (klik link ini)

Tips Cara Tidur Cepat dan Menghilangkan Insomnia

Insomnia adalah hal yang tentunya merupakan kebiasaan yang berbahaya.

Insomnia artinya mengganggu jadwal tidur normal Anda di waktu yang seharusnya.

Gangguan tidur, insomnia diyakini bisa menjadi biang masalah kesehatan yang serius.

Padahal, tidur di malam hari bertujuan agar tubuh beristirahat dan kembali segar keesokan hari.

Tapi tak jarang banyak orang yang punya masalah dengan aktivitas tidurnya, terutama untuk bisa mendapatkan durasi mengistirahatkan tubuh sebagaimana seharusya.

Pada beberapa orang, gangguan mengalami susah tidur alias insomnia bisa saja terjadi karena tingginya jadwal aktivitas.

Tidak ada yang lebih menenangkan daripada berbaring di atas tempat tidur dan terlelap.

Tidur di malam hari memastikan tubuh kita beristirahat, agar segar dan siap menghadapi hari esok.

Sayangnya, banyak orang memiliki hari-hari yang sangat sibuk, sehingga tidur menjadi momentun langka yang tidak selalu bisa didapatkan dengan optimal.

Maka tak jarang pula yang mengalami insomnia.