Tips Kesehatan
Minuman dengan Kandungan Gula Tinggi yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Cukup banyak asupan makanan dan minuman yang diketahui memiliki kandungan gula yang tinggi. Sehingga dengan demikian, para penderita diabetes harus
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Cukup banyak asupan makanan dan minuman yang diketahui memiliki kandungan gula yang tinggi.
Sehingga dengan demikian, para penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam memilih asupan makanan tersebut.
Lantaran makanan atau minuman tersebut bisa menyebabkan naiknya kadar gula dalam darah.
Hal ini penting diketahui untuk meminimalisir dampaknya dengan cara menghindari asupan-asupan ini.
Berikut daftar mengandung gula tinggi ;
1. Soda biasa
Soda menempati posisi teratas dalam daftar minuman yang harus dihindari. Rata-rata, satu kaleng memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.
Minuman manis ini juga dikaitkan dengan penambahan berat badan dan kerusakan gigi, jadi sebaiknya tinggalkan. Sebaliknya, ambillah infused water buah atau teh bebas gula.
Baca juga: Dua Penumpang Sriwijaya Air SJ-182 Diduga Gunakan KTP Orang Lain, Pihak Avsec Masih Investigasi
Baca juga: HP Gaming Xiaomi Black Shark 4 Dilengkapi Fast Charging 120W, Update Harga HP Xiaomi Januari 2021
2. Minuman energi
Minuman energi bisa tinggi kafein dan karbohidrat.
| Gejala Anemia atau Kurang Darah - Lemah dan Merasa Tidak Bertenaga, Pucat, Lidah Nyeri |
|
|---|
| 5 Makanan Penyubur Rambut dan Bisa Cegah Kebotakan - Daging Ayam, Wortel, Salmon, Jeruk |
|
|---|
| Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami - Pakai Bedak Tabur, Semprot Disinfektan Sepatu |
|
|---|
| Cara Mengatasi Panas Dalam Secara Alami - Kumur Air Garam, Konsumsi Madu, Makan Buah dan Sayur |
|
|---|
| Benarkah Banyak Makan Biji Cabe dan Jambu Biji Sebabkan Usus Buntu? Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
