Penyakit Jantung Koroner Ternyata Juga Mengintai Orang Muda, Hindari dengan Cara Ini
Penyebab utama serangan jantung adalah penyempitan pada pembuluh darah sehingga jantung tidak mendapat suplai oksigen.
lihat foto
Jantung koroner adalah penyebab utama kematian pada penderita diabetes.
Kedua kondisi tersebut memiliki banyak faktor risiko yang sama, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas.
Gula darah tinggi yang tidak terkontrol merusak arteri.
Kerusakan ini nantinya bisa berujung pada penyakit jantung.
• Dampak Negatif Penggunaan Kipas Angin Saat Tidur, Picu Serangan Asma dan Sakit Otot
8. Mengurangi stres
Stres tidak bisa dihindari di dunia yang bergerak cepat ini.
Tetapi jika kamu stres berkepanjangan, itu dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak dinding arteri jantung.
Untuk memerangi stres dalam kehidupan sehari-hari, pilih teknik relaksasi yang cocok untukmu, dan lakukan sesering mungkin. (Kompas.com/Dian Reinis Kumampung)
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Awas, Penyakit Jantung Koroner Juga Mengintai Orang Muda, Hindari dengan Cara Ini!,
