Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan - Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Insomnia
Belum banyak orang yang tahu, ternyata dengan rajin mengonsumsi air rebusan daun pandan, kita bisa mendapatkan banyak khasiat baik untuk tubuh.
lihat foto
Kalau kita rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
• Lowongan Kerja Tokopedia Tersedia Banyak Posisi, Cek Persyaratan Lengkapnya
• Atlet Voli Kelahiran Merangin, Rivan Nurmulki Resmi Gabung Klub Voli Jepang VC Nagano, Ini Potretnya
4. Mengatasi insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.
Caranya: ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih. Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
5. Meredakan rasa cemas
Enggak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh kita, lho!
Hal ini pastinya berguna banget buat kita yang sering banget merasa cemas.
Caranya: ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Setelah itu saring dan minum airnya. Konsumsi air rebusan daun pandan ini 3 kali sehari, ya! (*)
• Daftar 20 Koruptor Yang Hukumannya Diringankan Mahkamah Agung, Begini Tanggapan KPK, Kecewa?
• Lowongan Kerja PT PG Rajawali I untuk Tiga Posisi, Menerima Mulai dari Lulusan D3
