Tahukah Kamu Kandungan Gizi Daun Kelor? Satu Sendok Setara Seporsi Sayuran, Ini Deretan Manfaatnya!
Untuk kamu yang tidak suka makan sayuran, mungkin bisa mulai mengonsumsi daun kelor ini. Pasalnya, satu sendok daun kelor bisa melengkapi kebutuhan
lihat foto
Jika Anda kekurangan sayuran, atau merasa kesulitan untuk mendapatkan “sayuran hijau” yang cukup setiap kali makan, kelor mungkin merupakan suplemen makanan super yang ideal untukmu.
Manfaat Kesehatan dari Kelor
Kelor yang kaya nutrisi sering disebut sebagai "tanaman ajaib," kemampuan pengobatan herbal membuat tanaman ini bagus untuk detoksifikasi dan tonik yang bergizi.
Di dunia modern, para peneliti makanan telah menemukan bahwa kelor adalah antioksidan kuat.
Dengan demikian, membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit dan penyakit.
Potensi daun kelor:
1. Berdampak positif pada orang dengan gula darah tinggi atau diabetes
2. Secara dramatis menurunkan risiko kanker payudara dan kolorektal
3. Cegah pertambahan berat badan dan resistensi insulin
4. Kurangi risiko berbagai penyakit
Jika Anda ingin mencoba kelor, mulailah dengan suplemen makanan super berkualitas tinggi atau dalam bentuk kapsul.
Anda juga bisa memakannya mentah, mengolahnya menjadi sayur, atau dibuat teh. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul 1 Sendok 'Tanaman Ajaib' Ini Dikatakan Mampu Mengganti Seluruh Sayuran yang Anda Butuhkan, Simak 4 Manfaatnya!
https://intisari.grid.id/read/031828703/1-sendok-tanaman-ajaib-ini-dikatakan-mampu-mengganti-seluruh-sayuran-yang-anda-butuhkan-simak-4-manfaatnya?page=all
