Ramadhan 2019
5 Makanan Sehat Berserat untuk Menu Sahur, Miliki Efek Kenyang Lebih Lama saat Puasa Ramadhan!
Sebuah studi membuktikan bahwa efek kesehatan dari berpuasa Ramadhan bergantung pada perbedaan durasi puasa dan kondisi cuaca.
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
ThitareeSarmkasat
5 Makanan Sehat Berserat untuk Menu Sahur, Miliki Efek Kenyang Lebih Lama saat Puasa Ramadhan!
Tapi ingat ya, jangan gabungkan roti dengan makanan asin seperti keji keras atau daging olahan.
Kamu bisa nambahkan selai kacang, keju lunak, atau buah pisang saat mengkonsumsi roti.
Selain itu, pastikan kamu minum air yang banyak karena roti cenderung kering.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Ingin Kenyang Lebih Lama saat Puasa Ramadan? Berikut 5 Makanan Sehat Berserat untuk Menu
Berita Terkait
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
