Penyebab dan Cara Mencegah Varises, Hal Sepele Bisa Sebabkan Penyakit Ini, Kebiasan Sehari-hari

Moms juga dapat memijatnya dan meningkatkan sirkulasi darah.

Kaki yang tidak dirawat dengan benar dapat memicu munculnya varises.

Baca: Cara Nembak Cewek Di Jepang Di Hari Valentine, Pakai Jasa Perusahaan. Bayar 19 Juta

Baca: Dulu Dukung Paslon Nomor 02, Sekarang Malah Berpaling Siapa Saja Mereka? Pendukung Jokowi di Pilpres

Baca: Rekam E-KTP di Kecamatan Setop, Biaya Pegadaan Jaringan Telkom di Tanjabtim Tak Sebanding Jumlah

4.  Tidak membangun dan memelihara massa otot

Apakah Moms kurang berolahraga akhir-akhir ini?

Bila iya, maka mulai saat ini ada baiknya aktif untuk olahraga kembali ya Moms.

Karena ketika Moms mulai kehilangan massa otot kaki, celah di otot terbuka dan memungkinkan pembuluh darah melebar, yang menyebabkan munculnya varises.

5. Duduk terlalu lama

Duduk terlalu lama dapat menyebabkan darah menggenang di kaki kita.

Tanpa bantuan kontraksi otot untuk memompa darah kembali ke atas, varises dapat terbentuk.

Oleh karena itu, usahakan beri kaki dan tubuh untuk bergerak sebentar ketika sudah terlalu lama duduk.

6. Bercukur terlalu cepat 

Sebaiknya Moms tidak terburu-buru melakukan rutinitas bercukur, terutama jika memiliki kebiasaan mencabuti kulit.

Karena luka yang terjadi karena bercukur terlalu cepat akan mengganggu sirkulasi darah di area kaki, dan menekan pembuluh darah untuk mengatasi masalah tersebut.

Baca: Hasil Liga Champion Tadi Malam Leg Pertama Babak 16 Besar, Ajax Vs Real Madrid, Skor Akhir 1-2

Baca: Video Diduga Mabuk, Al Ghazali Terekam Kamera Cekcok dengan Alyssa Daguise, Hingga Pacarnya Terjatuh

Baca: Kumpulan Ucapan Valentine Day 2019, Cocok untuk Dibagikan di Whatsapp, Facebook, IG dan Medsos Lain

7. Banyak konsumsi camilan mengandung garam

Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam dapat menjadi faktor dalam pengembangan varises.