Penyebab dan Cara Mencegah Varises, Hal Sepele Bisa Sebabkan Penyakit Ini, Kebiasan Sehari-hari

Itu menyebabkan retensi air dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah.

Batasi camilan mengandung banyak garam dan minum air dengan cukup.

8. Terlalu lama berdiri

Jika pekerjaan Moms mengharuskan berdiri terlalu lama, ini bisa terkait dengan pengembangan varises.

Untuk itu, cobalah berjalan-jalan lebih sering atau beristirahat sejenak.

Baca: Jokowi Bantu Pengobatan Ani Yudhoyono, Fadli Zon Sebut Hal yang Bertolak Belakang tentang Presiden

Baca: HASIL LIGA CHAMPIONS! Laga Ajax vs Real Madrid Berakhir dengan Skor 1-2 untuk Kemenangan Benzema Dkk

Baca: Merayap dari Serbuan Peluru GAM, Prajurit Kopassus Bertaruh Nyawa Menolong Bocah dari Zona Konflik

9. Merokok

Merokok dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Tidak hanya itu, merokok bahkan dapat meningkatkan peluang untuk mengembangkan varises.

Maka dari itu, sebaiknya berhenti merokok mulai saat ini.

10. Lari berlebihan

Lari baik untuk kesehatan, namun jangan dilakukan secara berlebihan ya Moms.

Karena lari yang terlalu sering dapat menyebabkan cedera berulang pada katup vena di kaki, menyebabkannya bocor, yang seiring waktu membuat varises berkembang.

Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul INFO SEHAT - 10 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Varises, Menyilangkan Kaki hingga Lari berlebihan, http://jatim.tribunnews.com/2019/02/13/info-sehat-10-kebiasaan-yang-bisa-sebabkan-varises-menyilangkan-kaki-hingga-lari-berlebihan?page=all.

Editor: Pipin Tri Anjani