Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi dengan Bawang Putih, Begini Caranya!
Konsumsi bawang putih untuk turunkan kolesterol dan tekanan darah ini sudah banyak dibahas dalam penelitian.
lihat foto
Anda bisa mengonsumsi masing-masing satu siung untuk dua kali makan dalam sehari.
Baca: Karena Gaya Hidup Modern, Penelitian Menunjukkan Jumlah Sperma Pria Semakin Menurun
Baca: Mitos atau Fakta! Pil KB Bikin Gemuk dan Jerawatan, Ini Kata Dokter
Selain itu, Anda bisa merebusnya selama lima menit kemudian dikonsumsi bersama makanan lainnya.
Jika bosan, Anda bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.
Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.
Kemudian, Anda pun bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.
Sebelum diseduh menggunakan air panas, Anda perlu menumbuk atau menggeprek bawang putih terlebih dulu.
Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.
Namun perlu diingat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter agar tak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi bawang putih.
Anda perlu berjaga-jaga agar penambahan pengobatan alami ini, dosisnya bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh saat ini.
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Cara Manjur Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Pakai Bawang Putih,
