Kesehatan
Sebelum Makan Siang Sudah Merasa Lapar? Begini Caranya Ganjal Perut yang Sehat
Ada kalanya, kita sudah mengisi perut di pagi hari, tetapi beberapa jam berikutnya perut sudah terasa lapar.
lihat foto
¼ cangkir susu vanila almond
2 sendok makan mentega almond
Madu (opsional)
Baca: Fakultas Hukum Unja Targetkan Akreditasi A Internasional Tahun Ini
Baca: Berita Hoax Merajalela - Ini Lima Langkah Membedakan Berita Asli dan Palsu, Selamatkan Generasi Muda
Untuk membuatnya, kita cukup mencampurkan semua bahan hingga halus menggunakan blender.
Setelah itu, cicipi untuk mengetahui apakah rasa manisnya sudah cukup atau belum.
Jika belum, kita bisa menambahkan madu secukupnya.
Mengenyangkan tetapi tidak membuat kembung, itulah ajaibnya smoothietersebut.
Smoothie campuran berbagai buah dan sayur itu mampu menjaga kondisi sistem pencernaan kita .
Bahan-bahan yang perlu kita siapkan untuk membuat minuman tersebut adalah:
1 cangkir bayam yang sudah dicacah
1 pisang beku
¼ cangkir alpukat yang telah dihaluskan
1 cangkir air kelapa
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
