Kesehatan
Sebelum Makan Siang Sudah Merasa Lapar? Begini Caranya Ganjal Perut yang Sehat
Ada kalanya, kita sudah mengisi perut di pagi hari, tetapi beberapa jam berikutnya perut sudah terasa lapar.
lihat foto
1 sendok makan jus Aloe vera
2 sendok makan jus lemon segar
¼ cangkir es batu yang terbuat dari air kelapa
Langkah pertama untuk membuatnya adalah mencampurkan semua bahan ke dalam blender, kemudian haluskan.
Setelah itu, tuang ke dalam gelas dan nikmatilah.
Pelatih personal para selebriti, Harley Pasternak, tahu bagaimana cara membuatsmoothie untuk sarapan.
Cobalah untuk membuat smoothie yang mampu membuat kita kenyang hingga jam makan siang karena kandungan proteinnya.
Baca: VIRAL - Netizen Takjub dan Ngeri, Seekor Laba-laba Terlihat Miliki 16 Kaki. Ternyata Ini Jawabannya
Baca: Jokowi Ingatkan Tentang Persaudaraan Jelang Pilkada Serentak 2018. Ini Permintaan Warganet
Baca: Kenali 4 Kecenderung Istri yang Neurosis, Bikin Perkawinan Tak Harmonis Berujung Perceraian
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat smoothie ini adalah:
5 almond mentah
1 apel merah
1 pisang
¾ cangkir yoghurt yunani tanpa lemak
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
