TAG
mencegah perut buncit
-
Banyak cara dilakukan orang-orang untuk menghilangkan lemak di perut, mulai dari rutin menjalani diet hingga olahraga berintensitas tinggi.
Jumat, 18 Maret 2022
-
Setiap orang pasti memiliki lemak di sekitar perutnya. Namun, Anda perlu waspada apabila lemak yang menumpuk di perut berlebihan.
Jumat, 18 Maret 2022
-
Banyak orang tanpa sadar mengonsumsi gula berlebihan atau asupan tinggi gula setiap hari. Hal ini bisa menyebabkan penumpukan lemak di perut.
Kamis, 10 Maret 2022
-
Ketika seseorang kehilangan satu jam waktu tidurnya, ia akan menambah 200 ekstra kalori ke dalam tubuhnya. Jadi genapi waktu tidur harian Anda.
Senin, 1 November 2021
-
Berbaringlah di atas matras, lalu angkat kaki lurus ke atas membentuk sudut 90 derajat. Angkat juga kedua tangan di atas kepala sejajar dengan kaki.
Sabtu, 30 Oktober 2021
-
Kebiasaan yang bikin gemuk ini terutama dilakukan setelah makan. Selain bikin gemuk, kebiasaan ini juga dapat memengaruhi laju metabolisme
Senin, 31 Desember 2018
-
Perut membuncit bukan hanya mengganggu penampilan saja, ada risiko bahaya jika perut kamu membuncit.
Kamis, 6 Desember 2018