9 Penyebab Perut Buncit, Terjadi Meski Sering Olahraga, No 3 Dialami Banyak Orang

TRIBUNJAMBI.COM - Perut membuncit bukan hanya mengganggu penampilan saja, ada risiko bahaya jika perut kamu membuncit.

Misalnya, risiko terkena diabetes, stroke hingga masalah pencernaan.

Berikut beberapa penyebab perut buncit yang perlu kamu ketahui.

1. Sering Makan makanan Olahan

Makanan olahan sosis, nuget, kornet yang siap saji merupakan makanan yang mengandung garam, gula serta bahan pengawet.

Kandungan ini bisa mempercepat penumpukan lemak di area perut anda.

BUKA BERITA:

Tersesat 7 Hari di Belantara Papua, Anggota Kopassus ini Diikuti 3 Sosok Gaib Saat Keluar dari Hutan

Cara Menghitung Masa Subur Wanita, dan 3 Pertanda Pasangan Anda Sedang Ovulasi

Kecanduan Main Ponsel, Mata Bocah Perempuan Ini Alami Kondisi Mengerikan

BUKA BERITA PRABUMULIH GEMPAR...!!!

2. Minuman Bersoda

Minuman bersoda juga perlu kamu hindari jika tidak ingin perut kamu membuncit di usia muda.

Minuman bersoda memang lezat namun dibalik kelezatan tersebut mengandung bahaya.

Soda diketahui mengandung gula dan kalori tinggi sehingga memudahkan lemak menumpuk di tubuh.

3. Kurang Tidur

Menurut penelitian rang yang kurang tidur cenderung memiliki perut buncit.

Alasannya orang yang kurang tidur akan membuat tubuh kesulitan membakar lemak sehingga lemak pun menumpuk di perut kamu.