TAG
Manfaat Rutin Jalan Kaki
-
Cara mengecilkan perut buncit dengan jalan kaki. Salah satu cara untuk membakar lebih banyak kalori adalah dengan berjalan yang mendaki.
Selasa, 24 Mei 2022
-
Rutin jalan kaki dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Agar bisa rutin jalan kaki.
Kamis, 25 November 2021
-
Jalan sehat merupakan teknik berjalan kaki dengan langkah yang lebih panjang dengan kecepatan 5 hingga 7 kilometer per jam.
Minggu, 14 November 2021
-
Meskipun jalan kaki tampak bukan olahraga paling efisien untuk menurunkan berat badan, namun para pakar mengatakan aktivitas ini bisa membantu.
Sabtu, 13 November 2021
-
Tak perlu melakukan olahraga berat, bahkan rutin olahraga ringan seperti jalan kaki pun sudah bisa memberi manfaat.
Jumat, 25 Desember 2020
