Baca tanpa iklan
Jambu biji merupakan buah yang kaya akan sumber serat.
Makan jambu biji membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Hanya makan satu buah jambu biji setiap hari dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
peningkatan kekebalan tubuh
Jambu biji memiliki vitamin C yang tinggi.
Tubuh yang tercukupi vitamin C dapat mengurangi terjadinya infeksi dan penyakit.
Vitamin C memainkan peranan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Sering makan jambu biji yang kaya akan vitamin C dapat melindungi diri dari penyakit dan infeksi.
Baca juga: Manfaat Buah Kersen atau Buah Seri, Bisa Mengatur Kadar Gula Darah
Sumber: Nakita
Berita lain terkait Tips Kesehatan