Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Teh Rosella, Teh Hijau, Temulawak

Anda bisa mengolah bunga rosella menjadi teh dengan cara menyeduhnya ke dalam air panas.

Atau, bisa pula dijadikan salad dengan memakai kelopak bunga rosella yang dicampurkan dengan bahan-bahan lain.

Baca juga: Resep Nasi Goreng Gila, Manfaatkan Sisa Nasi Jadi Santapan Lezat

5. Jati belanda

Rebusan daun jati belanda terbukti mengandung senyawa antara lain:

- Alkaloid

- Saponin

- Tanin

Daun jati belanda memiliki aktivitas menghambat enzim lipase pankreas sehingga penyerapan trigliserida (lemak darah) dalam usus jadi terganggu.

Selain itu, daun jati belanda juga mengandung musilago yang dapat mengembang dalam lambung sehingga menekan nafsu makan

6. Daun kemuning

Seperti halnya daun jati belanda, daun kemuning juga memiliki aktivitas menghambat enzim lipase pankreas.

Air rebusan daun kemuning terbukti mengandung senyawa, antara lain:

- Flavonoid

- Triterpenoid

- Tanin

Senyawa aktif dalam daun kemuning tersebut dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga meningkatkan pembakaran timbunan lemak dalam tubuh.