Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Selain berolahraga, beberapa bahan alami juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Berikut cara menurunkan berat badan dengan bahan alami dan cara mengkonsumsinya.
1. Jeruk Nipis
Ambil buah jeruk nipis.
Peras, ambil sarinya lalu campurkan dengan air hangat dan segera diminum.
2. Teh Hijau
Teh hijau termasuk ke dalam obat herbal dan tidak memiliki efek samping.
Seduhlah dan minum teh hijau secara teratur pada pagi dan malam hari.
Baca juga: Sifat atau Karakter Kelahiran 6 September Berdasarkan Weton Jawa
Baca juga: Cara Mencerahkan Bibir Hitam pakai Jeruk Nipis
3. Temulawak
Tak hanya berkhasiat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti radang lambung, liver, ginjal, hepatitis, temu lawak juga bisa dijadikan obat penurun berat badan.
Caranya, ambil beberapa rimpang temu lawak, bersihkan dengan air lalu parut.
Rebus dengan 1-2 gelas air hingga mendidih.
Saring airnya, tambahkan madu secukupnya, aduk rata dan siap untuk diminum.
4. Bunga Rosella
untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, meluruhkan lemak dan melangsingkan tubuh.