Baca tanpa iklan
Dua gelas air putih sudah terbilang cukup untuk meredakan dehidrasi pada tubuh.
3. Empat Gelas Air Putih pada Malam Hari
Untuk benar-benar menjaga tubuh dari dehidrasi, kamu dapat meminum empat gelas air putih di malam hari atau sekitar jam 8 ke atas hingga waktu tidur.
Pola ini dapat membuat tubuh kamu lebih mudah untuk memproses makanan yang masuk dan memudahkan organ untuk mencerna.
Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul 5 DAMPAK BURUK Kebiasaan Minum Sambil Berdiri, Larangan Rasulullah SAW Diakui Dunia Medis