Baca tanpa iklan
Lebih baik minum sambil duduk dan dilakukan dengan pelan dan tenang agar haus bisa hilang.
Mengganggu pengenceran asam tubuh
Gangguan kesehatan lain yang disebabkan oleh minum sambil berdiri adalah gangguan proses pengenceran kadar asam tubuh.
Maka sebaiknya minum sambil duduk agar air yang diminum bisa membantu mengencerkan kadar asam dalam tubuh sesuai dengan yang dibutuhkan.
Menyebabkan artritis
Minum sambil berdiri juga bisa menyebabkan artitris, dimana air yang masuk ke tubuh tidak menyebar dan disalurkan secara merata, termasuk di bagian sendi.
Hal ini menyebabkan penumpukan cairan yang menyebabkan artritis atau peradangan sendi.
Selain itu, kondisi ini juga menyebabkan pembengkakan dan kaku di bagian sendi, sehingga tidak bisa bergerak bebas.
Menyebabkan masalah ginjal
Minum sambil berdiri juga menyebabkan masalah pada ginjal, dimana ginjal adalah organ yang sangat vital.
Masalah ginjal yang disebabkan oleh minum sambil berdiri adalah menurunnya kemampuan ginjal dalam menyaring cairan.
Akibatnya, kotoran akan tertahan di kandung kemih dan menyebabkan gangguan.
Jika hal ini terjadi dalam jangka panjang, maka bisa menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal.
• Kisah Mbah Tuni dan Ibunya yang Mencari Kelapa dan Sisa Padi Demi Bertahan Hidup
Minum Air Putih Saat Puasa Haruskah Tetap 8 Gelas? Ini Penjelasan & Cara Mengaturnya
Kebutuhan minum air putih harus bisa dipenuhi saat waktu sahur dan berbuka.