Mitos dan Fakta Seputar Telur, Mulai Jerawat, Kolesterol hingga Telur Setengah Matang

Mitos dan Fakta Seputar Telur, Mulai Jerawat, Kolesterol hingga Telur Setengah Matang

TRIBUNJAMBI.COM - Sarapan apa besok?

Telur ceplok, telur dadar atau telur setengah matang?

Telur adalah sumber protein yang lezat dan paling mudah dimasak menjadi apa saja.

Bagi mereka yang sibuk, telur adalah penyelamat karena bisa cepat dimasak.

Telur bisa dimasak dengan cepat dan menjadi masakan yang super duper enak.

Baca: Kang Ji Hwan Ditangkap Polisi atas Tuduhan Pelecehan Seksual, Pengakuan 2 Korbannya

Baca: 5 Hape Terbaik Semester Pertama 2019, Keluaran Asus, OnePlus, Samsung, Huawei, Oppo

Baca: Fakta Baru Kasus Novel Baswedan - Motif Politik, 3 Jenderal Aktif, Hingga Pesimis Terungkap

Telur bisa digoreng, direbus, dimasak setengah matang.

Goreng telur juga bisa dibuat telur dadar atau telur ceplok, semua bisa dibuat dalam sekejap.

Telur mengandung protein, vitamin A, B2, B6, B12 dan D, seng, dan zat besi.

Namun di masyarakat berkembang juga sejumlah mitos tentang telur.

Mitos yang sangat umum tentang telur ini membuat sebagian menghindari telur.

Bagaimana denganmu?

Simak dulu beberapa mitos dan kebenarannya soal telur.

Nah, sebelum memilih untuk menghindari, cek dulu mitos seputar telur seperti dikutip dari Times of India ini.

Baca: Tak Hanya Joe Taslim, Deretan Atlet yang Banting Setir ke Dunia Hiburan, Termasuk Tya Ariestya

Baca: Cara Memerahkan Bibir Secara Alami, Tak Perlu Lipstik Lagi!

1. Telur bikin jerawatan