Bisa Lebih Mematikan dari Kanker, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tak Sakit Lambung

Karenanya kita harus tahu makanan apa yang baik untuk lambung dan tidak.

Agar tak memperparah kondisi lambung dan menyebabkan sakit lambung, ini makanan yang harus kita hindari.

1. Daging olahan

Periset menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.

Risiko menjadi lebih tinggi bila konsumsi daging merah olahan tersebut dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.

Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.

2. Makanan panas

Makanan panas meningkatkan risiko kanker lambung sebesar 4,22 kali.

Baca: Atasi Batanghari 1-0 di Semi Final, Kesebelasan Merangin Tantang Bungo di Final Gubernur Cup 2019

Hal ini karena selaput lendir di saluran pencernaan manusia cukup rentan dan hanya bisa menangani makanan dengan suhu 50 sampai 60 derajat Fahrenheit, atau setara 15 derajat Celcius.

Jika melebihi suhu tersebut, perut akan 'terbakar'.

Maka, kebiasaan makan dalam kondisi panas bisa membakar selaput lendir saluran pencernaan dan menyebabkan perubahan patologis.

Baca: Bamboo Airways, Maskapai Baru Vietnam yang Kini Resmi Mengudara

Inilah yang akhirnya bisa menyebabkan kanker perut.

Sebagai solusi, kita harus berusaha menghindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius.

Selain itu, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C.

3. Nasi dicampur dengan sup atau kuah