Bermain Bola Basket ala Klub Old Star Jambi, Punya Semboyan Attitude First Skill Later

TRIBUNJAMBI.COM - Olahraga tak hanya bermanfaat untuk anak-anak muda. Bola basket adalah salah satu kegiatan yang bisa dinikmati semua usia.

Nah di Kota Jambi, ada sebuah klub basket yang sudah cukup lama berdiri. Kalau dilihat dari namanya, kalian mungkin sudah bisa menebak dari kalangan usia apa.

Klub basket satu ini bernama Old Star. Sudah tahu kan? Artinya isinya kebanyakan orang-orang yang sudah tak lagi berada di usia muda.

Orang-orang yang dulu sangat aktif bermain bola basket, dan ingin terus sehat lewat olahraga ini. Meski begitu, mereka tetap rutin latihan bersama. Minimal 2 kali dalam seminggu.

Jadi, setelah melakukan rutinitas pekerjaan masing-masing, mereka melepas penat lewat memainkan bola basket.

Baca juga: Polisi Sita 11 Dokumen Terkait Dugaan Korupsi, Sekretaris PTPN VI: Kita Dukung Supaya Cepat Selesai

Baca juga: Satu Hektar Lahan Cabai di Sarolangun Terancam Gagal Panen Akibat Kekeringan

Baca juga: LINK Live Brunei Darussalam vs Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Malam Ini - 19.15 WIB

Klub basket Old Star ini, memang tak melulu mengejar skill atau kemenangan. 'Attitude First, Skill Later' menjadi semboyan mereka yang ada di dalam Old Star.

"Di sini, kita saling menghargai. Karena selain olahraga dan cari keringat, silaturahmi yang harus tetap dijaga," kata Randa, yang dipercaya teman-temannya sebagai ketua Old Star.

Walau namanya Old Star, bukan berarti klub ini menutup diri bagi anak-anak muda. Mereka membuka diri untuk siapa saja yang ingin bergabung.

Sistem kekeluargaan yang dibangun Old Star ini, memang cukup menjadi magnet bagi anak-anak muda.

Lihat saja saat latihan bersama di Mall WTC Batanghari, hari Minggu tanggal 15 Oktober 2023. Banyak anak-anak muda yang energik bergabung.

Nah untuk itu, diambil dari berbagai sumber, yuk kita lihat alasan olahraga bola basket cocok untuk orang tua:

1. Meningkatkan Kesehatan Fisik

Bola basket melibatkan gerakan seperti lari, melompat, dan bergerak cepat. Ini membantu orang tua meningkatkan kebugaran mereka.

Bagi mereka yang mungkin sehari-hari tidak terlalu aktif secara fisik, bermain bola basket secara rutin dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan stamina, dan memperkuat otot.

2. Memperbaiki Keseimbangan dan Koordinasi