Tips Kesehatan
Hindari Makan Mie Instan Campur Nasi saat Sahur dan Berbuka, Ini Penjelasan Dokter
Makan mie instan campur nasi memang mengenyangkan. Namun tahukah kalian bahaya mie instan campur nasi bagi tubuh?
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
Kurma memiliki gula alami dan mengandung mineral yang baik untuk tubuh, yakni kalium dan serat.
2. Sup
Selain memiliki kandungan cairan, sup atau soto juga mengenyangkan dan memberikan nutrisi yang cukup.
3. Alpukat dan telur rebus
Alpukat dan telur rebus mudah dicerna oleh lambung dan usus sehingga merupakan pilihan yang baik sebagai menu berbuka puasa.
Baca juga: Arti Mimpi Dikejar Orang Tak Dikenal, Identik dengan Mimpi Buruk
4. Smoothies
Smoothies memiliki kandungan serat rendah, sehingga mudah untuk dicerna oleh tubuh.
Selain itu, ketika meminum smoothies untuk membatalkan puasa akan terasa sangat menyegarkan.
Berita terkini Tribunjambi bisa disimak di Google News.
Berita Terkait
