Tips Kesehatan
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Bahan Dapur, Ada Jahe dan Kayu Manis
Ada beberapa bahan dapur yang bermanfaat untuk melansingkan tubuh. Salah satunya adalah jahe. Bumbu dapur satu ini pasti selalu tersedia di rumah.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM – Bahan-bahan dapur bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Bahan dapur bukan hanya digunakan untuk memasak saja.
Ada beberapa bahan dapur yang bermanfaat untuk melansingkan tubuh.
Salah satunya adalah jahe. Bumbu dapur satu ini pasti selalu tersedia di rumah.
Apalagi jahe sering sekali kita gunakan ke dalam berbagai masakan atau dibuat menjadi minuman sehat.
Jahe juga bisa lo kita manfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Bahkan juga bisa memangkas lemak di perut kita.
Tak hanya itu, khasiat lainnya juga bisa meredakan sakit perut dan kembung.
Baca juga: Alasan Orang Gagal Diet, Jangan Hanya Mengurangi Porsi Makan
1. Kayu Manis
Tak hanya digunakan untuk membuat kue atau hidangan masakan lainnya.
Melansir boldsky, kayu manis juga bisa membantu berat badan lebih cepat turun.
Kamu bisa konsumsi kayu manis yang ditambahkan ke dalam kopi, atau boleh juga diminum tanpa tambahan apapun.
2. Minyak Zaitun
Kandungan lemak sehat yang terdapat dalam minyak zaitun sangat baik untuk tubuh.
Konsumsi minyak zaitun dapat membuat perut jadi lebih kenyang.
