Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Menghilangkan Lemak di Perut dengan Jeruk Nipis dan Madu

Segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh.

Editor: Nurlailis
ist
Campuran jeruk nipis dan madu 

Serat membantu seseorang tetap kenyang untuk waktu yang lebih lama sehingga mengurangi keinginan makan berlebihan pada makanan yang tidak sehat.

Tidak hanya itu, adas juga dapat menghilangkan racun dan membakar lemak dari tubuh ketika seseorang minum air adas secara teratur.

Untuk meminum air adas, cukup rendam satu sendok teh adas dalam air panas semalaman, dan minumlah di pagi hari tanpa harus memanaskannya kembali. Untuk hasil terbaik, sebaiknya air adas diminum dua hingga tiga kali sehari.

3. Air kayu manis

Kayu manis telah dipercaya mampu menghilangkan lemak di perut. Oleh sebab itu, beberapa orang menambahkan kayu manis ke dalam teh yang mereka minum di pagi hari.

Kandungan kayu manis yang ditambahkan pada minuman juga bisa meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar insulin agar tetap terkendali.

Jika ingin membuat air kayu manis, tinggal masukkan batang atau bubuk kayu manis kemudian tambahkan segelas air dan rebus selama 10 menit.

Diamkan beberapa saat hingga menjadi suam-suam kuku. Kemudian, tambahkan madu ke dalamnya dan minum saat perut kosong.

Air kayu manis juga bisa diminum di antara waktu makan dan malam hari sebelum tidur agar tubuh dapat membakar lemak bahkan saat sedang terlelap.

Baca juga: Penampakan Makan Natasha Wilona Disorot, Pantas Tubuh Mantan Verrell Bramasta Tetap Langsing

4. Jus amla dan air hangat

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved