Tips Kesehatan

Cara Menghilangkan Lemak di Perut dengan Jeruk Nipis dan Madu

Segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh.

Editor: Nurlailis
ist
Campuran jeruk nipis dan madu 

TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki perut rata adalah impian banyak orang. Jika perut agak buncit terkadang membuat seseorang kurang percaya diri.

Untuk membuat perut kecil ada beragam cara. Salah satunya dengan mengkonsumsi minuman yang bisa mengecilkan perut.

Cara tradisional ini dijamin aman untuk kesehatan.

Minuman yang bisa mengecilkan perut ada jeruk nipis, madu yang dicampurkan dengan air hangat.

Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat.

Apalagi, jika minuman yang diminum juga berkhasiat menghilangkan lemak di perut.

Untuk mendapatkan segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh, cukup campurkan air hangat, jeruk nipis, dan madu.

Madu dalam campuran minuman ini berguna untuk menambah rasa dan lemak sehat.

Untuk hasil yang terbaik, minuman ini sebaiknya diteguk saat perut kosong setidaknya 20 menit sebelum sarapan.

Selain air hangat, jeruk nipis dan madu berikut ini minuman yang bisa mengecilkan perut.

Baca juga: Rekomendasi Gerakan Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cukup 10 Menit

1. Air jintan

Jintan atau jinten memiliki banyak manfaat karena rendah kalori, punya sifat detoksifikasi, bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kolesterol jahat, dan membuat metabolisme menjadi lebih baik.

Dengan semua manfaat yng dimiliki jintan, tubuh akan membakar lemak lebih cepat, apalagi jika dicampurkan dengan air panas dan diminum.

Untuk hasil terbaik, air jintan bisa ditambahkan ke pola diet harian sebanyak 2-3 kali sehari setelah makan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved