Tips Kesehatan
Cara Melangsingkan Perut Buncit dengan Tidur
Ketika seseorang kehilangan satu jam waktu tidurnya, ia akan menambah 200 ekstra kalori ke dalam tubuhnya. Jadi genapi waktu tidur harian Anda.
lihat foto
Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Ketika vitamin D dalam tubuh berada dalam level cukup dan seimbang, seseorang akan lebih mudah mengalami penurunan berat badan.
5. Bercinta
Ketika bercinta dengan pasangan, tubuh kita akan memproduksi oxytocin, yaitu hormon yang bisa meredakan stres dan menekan selera makan.
Sebuah studi mengatakan bahwa bercinta setiap hari dan memaksa tubuh mengeluarkan hormon cinta lebih rutin bisa berpotensi menurunkan berat badan dan melangsingkan perut buncit.
Itulah rutinitas atau kebiasaan harian yang bisa terus kita lakukan demi mencapai perut yang lebih langsing.
Baca juga: Pose Prilly Latuconsina Ini Tampak Langsing dan Tinggi, Warganet: Top Model
Sumber: Kompas.com
Berita lain terkait Tips Kesehatan
