Cara Membuat Jus Pare untuk Obati Asam Urat, Diabetes hingga Obat Cacing

TRIBUNJAMBI.COM - Meski pahit, jus pare ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Penyakit seperti asam urat, demam hingga diabetes.

Tidak banyak orang yang menyukai pare karena rasanya yang cenderung pahit.

Padahal, pare adalah salah satu sayuran yang kaya akan kandungan gizi dan bisa menjadi obat.

Melansir Kompas.com, pare mengandung kalori, karbohidrat, serat, serta berbagai vitamin dan mineral.

Di antaranya adalah vitamin C, vitamin A, folat, kalsium, zinc, dan zat besi yang baik untuk kesehatan.

Untuk mengonsumsi pare pun mudah karena dapat dikonsumsi secara mentah maupun dimasak.

Jika dimasak atau diolah, kita bisa memanfaatkannya menjadi siomay, jus, ataupun sayur.

Berikut adalah manfaat pare untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang dikutip dari Kontan.co.id.

Asam urat

Asam urat adalah salah satu penyakit yang ditandai dengan nyeri dan pembengkakan di area persendian.

Nah, ternyata penyakit ini bisa disembuhkan dengan mengonsumsi pare secara rutin.

Caranya adalah dengan merebus 200 gram pare yang dipotong tipis-tipis dengan tiga gelas air hingga mendidih lalu meminum air rebusannya.

Baca juga: Cara Mencegah Serangan Jantung, Kontrol Tekanan Darah dan Kolesterol

Baca juga: Sayuran Penurun Gula Darah, Penderita Diabetes Bisa Konsumsi Jus Pare, Terong, Jengkol

Demam

Pare mengandung senyawa bernama charantin dan alkaloid pahit yaitu mamordisin yang dapat menurunkan demam.